COACHING BIJ ZIEKTE EN VERLIES
Van wilskracht naar draagkracht
Ziek zijn verandert jou en je leven
Door mijn jarenlange ervaring met een chronische ziekte, en alles wat daarbij komt kijken, weet ik van dichtbij wat het betekent om ziek te zijn.
Wanneer ziekte je leven op z’n kop zet, kan het voelen alsof je er alleen voor staat. Juist in die periode heb je behoefte aan begrip en ondersteuning, zonder dat je steeds hoeft uit te leggen wat er in je omgaat.
Alleen jij weet hoe het is om te leven met ziekte. Om steeds opnieuw te moeten aanpassen, loslaten en omgaan met veranderingen. Die ervaring is moeilijk te delen en vaak draag je die grotendeels alleen.
Paardencoaching biedt hierin een waardevolle ondersteuning.
In mijn begeleiding werken we samen met paarden. Paarden oordelen niet en hebben geen verwachtingen. Ze reageren puur op wat er op dat moment in jou leeft. In hun aanwezigheid ontstaat ruimte voor wat er is: verdriet, spanning, frustratie of vermoeidheid.
Bij mijn paarden ervaar ik zelf een diepe rust. Ze helpen mij om spanning bewust te voelen en los te laten. Die ervaring neem ik mee in mijn coaching.
Tijdens de paardencoaching begeleid ik je, samen met mijn paarden, in het hervinden van rust, balans, vertrouwen (in je lichaam) en je plek in de samenleving.
Terug naar balans
Wanneer je vastloopt, is dat niet alleen mentaal, ook fysiek heeft dat zijn weerslag. Als dit zich eenmaal uit doordat je daadwerkelijk een (ernstige) ziekte krijgt, is de grens overschreden. Het is zichtbaar geworden en hier moet je mee om leren gaan. Dat vergt veel energie en draagkracht.
En hoe moet het dan verder, als je twijfels hebt over je toekomst op korte of lange termijn.
Zelfstandig zoeken naar een oplossing, is een mogelijkheid, maar wat je werkelijk nodig hebt, vaak onbewust, zit een laag dieper. Daar waar paarden je raken en je er bewust van maken.
Terug naar jouw plek
In mijn begeleiding werk ik met paarden. Jij en het paard hebben contact.
Een paard reageert niet op woorden, maar op jou energie. Daardoor wordt helder waar je jezelf voorbijgaat, wat je nog met je meedraagt en wat niet meer past.
Je hoeft in de sessie niet te praten over je probleem, het gaat om het voelen waar jij staat en wat er van binnen speelt. Dat mag je delen als je wilt.
Pas dan ontstaat er ruimte voor verandering, zonder oordeel.
